Nijukun – Die 20 Anweisungen

Gichin Funakoshi
(1867-1957)

1.	Vergiss nie: Karate beginnt mit rei und endet mit rei.
2.	Im Karate gibt es kein Zuvorkommen.
3.	Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit.
4.	Erkenne dich selbst zuerst, dann den Anderen.
5.	Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik.
6.	Lerne, deinen Geist zu kontrollieren, und befreie ihn dann.
7.	Unheil entsteht durch Nachlässigkeit.
8.	Karate findet nicht nur im dojo statt.
9.	Die Ausbildung im Karate geht ein Leben lang.
10.	Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, das ist der Zauber der Kunst.
11.	Wahres Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig wärmst.
12.	Denke nicht ans Gewinnen, doch denke darüber nach, wie du nicht verlierst.
13.	Wandle dich abhängig von deinem Gegner.
14.	Der Kampf hängt von der Handhabung des Treffens und des Nicht-Treffens ab.
15.	Stelle dir deine Hand und deinen Fuß als Schwert vor.
16.	Wenn man das Tor der Jugend verlässt, hat man viele Gegner.
17.	Das Einnehmen einer Haltung gibt es beim Anfänger, später gibt es den natürlichen Zustand.
18.	Übe die kata korrekt, im echten Kampf ist das eine andere Sache.
19.	Vergiss nicht: Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung.
20.	Denke immer nach und versuche dich ständig an Neuem.

Niju kun

Gichin Funakoshi
(1867-1957)

1.	Vergiss nie: Karate beginnt mit rei und endet mit rei.
2.	Im Karate gibt es kein Zuvorkommen.
3.	Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit.
4.	Erkenne dich selbst zuerst, dann den Anderen.
5.	Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik.
6.	Lerne, deinen Geist zu kontrollieren, und befreie ihn dann.
7.	Unheil entsteht durch Nachlässigkeit.
8.	Karate findet nicht nur im dojo statt.
9.	Die Ausbildung im Karate geht ein Leben lang.
10.	Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, das ist der Zauber der Kunst.
11.	Wahres Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig wärmst.
12.	Denke nicht ans Gewinnen, doch denke darüber nach, wie du nicht verlierst.
13.	Wandle dich abhängig von deinem Gegner.
14.	Der Kampf hängt von der Handhabung des Treffens und des Nicht-Treffens ab.
15.	Stelle dir deine Hand und deinen Fuß als Schwert vor.
16.	Wenn man das Tor der Jugend verlässt, hat man viele Gegner.
17.	Das Einnehmen einer Haltung gibt es beim Anfänger, später gibt es den natürlichen Zustand.
18.	Übe die kata korrekt, im echten Kampf ist das eine andere Sache.
19.	Vergiss nicht: Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung.
20.	Denke immer nach und versuche dich ständig an Neuem.

Gichin Funakoshi
(1867-1957)

1.	Vergiss nie: Karate beginnt mit rei und endet mit rei.
2.	Im Karate gibt es kein Zuvorkommen.
3.	Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit.
4.	Erkenne dich selbst zuerst, dann den Anderen.
5.	Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik.
6.	Lerne, deinen Geist zu kontrollieren, und befreie ihn dann.
7.	Unheil entsteht durch Nachlässigkeit.
8.	Karate findet nicht nur im dojo statt.
9.	Die Ausbildung im Karate geht ein Leben lang.
10.	Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, das ist der Zauber der Kunst.
11.	Wahres Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig wärmst.
12.	Denke nicht ans Gewinnen, doch denke darüber nach, wie du nicht verlierst.
13.	Wandle dich abhängig von deinem Gegner.
14.	Der Kampf hängt von der Handhabung des Treffens und des Nicht-Treffens ab.
15.	Stelle dir deine Hand und deinen Fuß als Schwert vor.
16.	Wenn man das Tor der Jugend verlässt, hat man viele Gegner.
17.	Das Einnehmen einer Haltung gibt es beim Anfänger, später gibt es den natürlichen Zustand.
18.	Übe die kata korrekt, im echten Kampf ist das eine andere Sache.
19.	Vergiss nicht: Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung.
20.	Denke immer nach und versuche dich ständig an Neuem.